On parle souvent d’état d’esprit, de motivation dans le sport. Pour que vous compreniez la puissance de mental, je vous donne un extrait d’un entretien avec un grand champion français que j’ai eu la chance de rencontrer :

« Lors d’un championnat du monde, je savais que je n’étais pas le meilleur et mes adversaires aussi. J’avais 2 choix :
- faire de mon mieux avec mon niveau.
- donner l’impression que c’était mon jour, que la médaille d’or était pour moi…

J’ai pris le 2ème choix. Ma tactique était de faire douter mes adversaires, je devais paraître supérieur dans mes actes, dans mes paroles, dans mes regards. J’étais le champion sur la piste et je laissais les autres se battre pour la 2ème place… Et ça a payé, j’ai été champion du monde, pas avec mon meilleur résultat, mais avec les pires performances de l’année de mes adversaires. »

Ne doutez plus avant un départ, au pire vous serez à votre place, au mieux vous dépasserez vos objectifs…